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近年來練瑜伽的好處在各種社群媒體上發酵，不少瑜伽老師因而在網路上爆紅，畢竟誰不想要像今天這位天菜瑜伽老師「정현아」這樣，擁有呈現完美S型的優美身段呢！ 擁有甜美笑容和陽光魅力的정현아，從小就喜歡做運動，在大學修讀瑜伽學科的她，三年前開始當瑜伽老師，平常除了教室授課之外，也會拍片教粉絲如何鍛鍊身段，打造完美S身形。 十分注重健康的정현아，不只練習瑜珈，一星期還會做3至5次有氧運動，並藉由爬山與健行鍛鍊核心肌群，最近甚至學起了鋼管舞及自由潛水，本人是相當喜歡這樣多采多姿的生活，但是對我們這些普通人來說，這鍛鍊菜單真是累斃了，還是網路上欣賞老師的性感身材就好了～

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